Не слишком ли много? А ведь некоторые люди тратят на сон и больше. Можно ли как-нибудь сократить, без последствий, время, которое отводиться на сон?
В результате анализа литературы и интернет-источников оказалось, что люди давно уже занимаются этой проблемой и на сегодняшний день существует масса методик, позволяющих сократить время сна.